Debemos ser directos y claros en nuestra petición de perdón, sin tratar de evadir nuestra responsabilidad. Esto demuestra que somos conscientes del daño causado y que estamos comprometidos a enmendarlo.El amor es un sentimiento enrevesado que puede llevarnos a padecer una amplia serie de emociones, desde la felicidad y la alegría hasta el dolor… Read More


La falta de subsistencia emocional en la infancia contribuye al desarrollo de una descenso autoestima y dificulta la capacidad de relacionarse con los demás de manera genuina.Para desarrollar la empatía, es importante practicar la audición activa, ponerse en el lugar del otro y ser consciente de nuestras propias emociones.El desarrollo de habili… Read More


La culpa puede tener su causa en ciertas distorsiones cognitivas que hacen que nuestro pensamiento funcione en almohadilla a sesgos e interpretaciones parciales e irracionales de la realidad., es importante conseguir que la parte culpabilizadora aprenda a dejar de descalificar y castigar, para convertirse en una parte de nosotros mismos que nos en… Read More


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